Etiqueta: bascula de baño

¿PERDER KILOS NOS HACE MÁS FELICES?

Es evidente que perder kilos (al menos perder esos kilos que nos sobran) mejora nuestra salud física… ¿pero mejora nuestra salud psicológica? A primera vista podríamos pensar que es algo normal, ¿no? Perder kilos incrementa nuestra satisfacción, ¡sobre todo en el momento de subirnos a la bascula de baño y ver que hemos bajado el peso! En realidad, es uno de los principales argumentos a favor de adelgazar: además de los beneficios físicos que representa perder peso, se entiende que la lucha contra la bascula de baño mejorará nuestra salud psicológica pues representará un aumento de nuestra autoestima. Aunque, por otro lado, tendemos a olvidar los desajustes mentales que pueden causar las dietas. PERDER KILOS TE BAJA LOS ÁNIMOS Según […]

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NO TEMAS MÁS A LA BASCULA DE BAÑO. DIETAS PARA 2017

Uno de los momentos más duros cuando estamos siguiendo una dieta, suele ser cuando nos enfrentamos a la bascula de baño. Es ese momento crítico en el que se va a demostrar si todo nuestro esfuerzo y nuestro sacrificio han valido realmente la pena. Y, con la cantidad de dietas que periódicamente circulan por revistas y, sobretodo, por internet, parece imposible acertar con la que más nos convenga. Con lo que acabamos desarrollando una especie de pavor a acercarnos a nuestra bascula de baño cada vez que empezamos una nueva. Así que, para que eso no ocurra más y descubras que la bascula de baño en realidad es tu amiga, hoy te presentamos las mejores dietas para este año. DIETAS […]

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