HACER EJERCICIO EN CASA DURANTE EL CONFINAMIENTO

Ejercicios

La crisis del coronavirus ha obligado a toda la población español a quedarse en casa. Hacer una rutina de ejercicios en casa representa un gran ahorro de tiempo y de dinero. Asimismo, ahora por el periodo de confinamiento es el momento ideal para entrenarte y ponerte en forma. No hace falta ir al gimnasio para guardar un buen tono físico y con una simple rutina de ejercicios diaria cualquier persona puede mantenerse en forma. Con una una dieta saludable combinada con complementos alimenticios y un poco de ejercicio varias veces a la semana es suficiente para prevenir enfermedades, subir las defensas y además sentirte mejor contigo mismo.  En Bamboo Labs se desarrollan suplementos nutricionales y deportivos de primera calidad para […]

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CONSEJOS PARA MANTENER LA FORMA EN CASA CON EL CONFINAMIENTO

deporte en casa - productos con magnesio

En esta situación de confinamiento derivada de la crisis del coronavirus, ahora más que nunca pueden ser importante para nuestra salud los productos con magnesio y los complementos de colágeno. De cara a mantener nuestras articulaciones ante la falta de la práctica de deporte habitual. Las instrucciones de las autoridades sobre el confinamiento nos impiden desarrollar con normalidad nuestras actividades habituales. Y no practicar deporte con periodicidad y caer en el sedentarismo puede afectar nuestra salud. Por eso, una combinación de productos con magnesio y complementos de colágeno como los productos de Bamboo Labs, junto unos cuantos sencillos ejercicios que podemos seguir haciendo en nuestro hogar, nos ayudarán a mantener la forma y la salud. La importancia de seguir practicando […]

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VIVIR LA PÉRDIDA DE AUDICIÓN SIN COMPLEJOS

Pérdida de audición

El oído es una de las puertas principales de entrada de la información que nos rodea día a día. De hecho, es uno de nuestros sentidos más importantes. Gracias al oído podemos comunicarnos, escuchar música, disfrutar de diferentes sonidos que pueden llegar a emocionarnos y mucho más. Por lo tanto, es de vital importancia cuidar nuestro sistema auditivo. Sin embargo, muchas personas que se enfrentan al deterioro de su sistema auditivo niegan la verdad durante mucho tiempo por diferentes causas, las cuales pueden tener efectos importantes en la vida cotidiana y generar sensación de soledad, aislamiento, frustración, entre otros. Por este motivo, es de gran importancia buscar un tratamiento lo antes posible para enfrentarse a la pérdida auditiva de forma […]

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CONSEJOS PARA CUIDAR TUS HUESOS

colageno para articulaciones y huesos

El cuidado por la salud de nuestros huesos es mucho más sencillo de lo que nos pensamos. No sólo tenemos la posibilidad de tomar colageno para articulaciones y huesos como el colágeno Bamboolabs. Podemos empezar por comprender cómo la dieta, la actividad física y otros factores relacionados con nuestro estilo de vida afectan a nuestra masa ósea. Para saber más de este tema hemos consultado a los expertos en colageno para articulaciones y huesos de Bamboolabs. Qué factores afectan a al salud de nuestros huesos La cantidad de calcio de nuestra dieta: Las dietas bajas en calcio son culpables de la disminución de la densidad ósea. La importancia de la actividad física: Las personas sedentarias son más proclives a padecer […]

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¿Por qué sufrimos calambres?

Calambres

El padecimiento de calambres durante la práctica deportiva está relacionada con la pérdida de magnesio a través del sudor. Si eres de los que suele sufrir de calambres antes, durante o después de practicar marcha nórdica con más asiduidad de la que te gustaría, te aconsejamos que tomes Joint+, el complemento alimenticio con un importante aporte de magnesio. Bamboo Labs tiene como objetivo el desarrollo de suplementos nutricionales y deportivos de primera calidad. Ofreciendo una amplia línea de productos destinada a la salud articular y para distintos objetivos con la misma filosofía. Utilizando las mejores materias primas disponibles, con unas estrictas normas de producción y los controles de calidad más exigentes.  Causas por las cuales sufrimos calambres Los calambres son […]

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Historia y mito del guaraná

Antes de empezar a hablar sobre las propiedades y beneficios del guaraná para el ser humano, debemos saber que és y de dónde proviene. El guaraná o también conocido por su nombre científico “Paullinia Cupana” es un planta nativa procedente de la Amazonia. Se trata de una liana trepadora caracterizada por sus vistosas bayas de color marrón – rojizas. Las culturas de los pueblos amazónicos utilizan las propiedades del guaraná desde tiempos inmemoriales, preparando ungüentos y medicinas. Las tribus utilizaban el guaraná como estimulante y alimento astringente, además de utilizarlo como anorexígeno para los periodos de ayuno. Propiedades del Guaraná Se trata de un estimulante natural gracias a su alto contenido en cafeína, superior al que contiene el famoso café […]

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TRAS LOS EXCESOS DE LAS FIESTAS, SLINE CONTROL PLUS+

sline control

Tenemos a la vuelta de la esquina las fiestas de Navidad. Y ya sabemos qué significa esto. Bueno, tiene muchos significados, pero uno de ellos es que nos vamos a pasar unos cuantos días de comilonas y celebraciones con la familia y los amigos. Y, por lo tanto, ya sabemos que se nos va a descontrolar un poco la línea. Es algo inevitable. Pero por suerte contamos con algunas ayuda para recuperar nuestra figura. Una de ellas son los productos Sline Control de Sakai. Los productos Sline Control Sline Control es una marca de complementos nutritivos de Laboratorios Sakai, líder en nuestro país en terapias naturales y alimentación macrobiótica y pioneros en ofrecernos novedosos productos alimenticios y de fitoterapia. Sline […]

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4 indispensables de la cocina macrobiótica

¿Alguien sabe que es la cocina macrobiótica? La alimentación macrobiótica o dieta macrobiótica es un tipo de nutrición fundamentada en alimentos ecológicos y cultivados en proximidad y verduras de temporada. La alimentación es rica en cereales integrales, legumbres y verduras cocidas, eliminando así los productos procesados. La dieta Yin  Yang. ¿Qué és? Esta dieta se basa en los principios de la Medicina Tradicional China. Existe el Yin y el Yang, dos fuerzas opuestas que en realidad se complementan. Por este motivo, es importante ingerir alimentos Yin y alimentos Yang para que nuestro organismo genere equilibrio. La alimentación Yin incluye verduras y frutas por el alto contenido de agua que contienen. Pueden considerarse productos Yin el azúcar, café, helados, leche, especias […]

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BENEFICIOS DEL MANGANESO EN NUESTRA DIETA

manganeso

El manganeso desempeña un papel importantísimo para nuestro organismo en procesos como la formación del tejido óseo o el conectivo y en la coagulación de la sangre. Participa también en la gestión de carbohidratos y grasas, la regulación de la insulina y la absorción del calcio. Además, es vital para el correcto funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso. Para conocer mejor los beneficios de incluir este mineral en nuestra dieta hemos hablado con nuestros amigos de Bamboolabs, expertos en alimentación macrobiótica y complementos de manganeso. Fuentes del manganeso Las principales fuentes naturales de manganeso son los vegetales de hoja como el brócoli, la espinaca o la lechuga; los granos enteros, los frutos secos, el té y especias entra las […]

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