ZUMO DE REMOLACHA, LA MEJOR RECETA PARA EL CEREBRO
En estos últimos años, el zumo de remolacha cada vez ha ido ganando más adeptos por el reconocimiento de sus evidentes beneficios para la salud. Desde un punto de vista nutricional, es un alimento altamente valorado por su elevado contenido de vitaminas y minerales. Pero, además, el zumo de remolacha es una bebida rica en antioxidantes, favorece el cuidado de nuestro sistema cardiovascular, ayuda en el rendimiento del ejercicio físico y, según estudios recientes, puede tener efectos positivos en nuestro cerebro, especialmente entre la población de mayor edad. BENEFICIOS DEL ZUMO DE REMOLACHA La remolacha es una raíz profunda, grande y extremadamente carnosa. Aunque existen diversas variedades, la más común es la conocida como remolacha roja, una raíz de forma […]
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