cápsulas omega 3 archivos - Un mundo de ideas y recomendaciones

La mejor hora para tomar Omega 3

16 marzo, 2022 Maria Sànchez

Probablemente ha oído hablar de los beneficios para la salud que aportan las cápsulas de Omega 3, especialmente para combatir el colesterol. Y es cierto, porque el dha omega 3 disminuye los triglicéridos y el colesterol total de todo el cuerpo. Pero además, las cápsulas de omega 3 aportan otros interesantes beneficios para la salud, como mejorar la capacidad de aprendizaje. Esto es debido a que cuando los niveles en sangre de omega 3 son bajos, repercute negativamente en la memoria. Sin embargo, habituarse a tomar este complemento alimenticio, puede mejorar la atención y concentración en personas de todas las edades. En BambooLabs, laboratorios especializados en complementos alimenticios como las cápsulas de omega 3, explican quién puede beneficiarse de su […]

Beneficios Omega 3 para el corazón

30 septiembre, 2019 Francesc Barrio

Para conservar un corazón sano y protegido contra accidentes cerebro-vasculares, los suplementos omega 3 actúan como un verdadero aliado. Los ácidos grasos omega 3 son un tipo de grasa beneficiosa necesaria para fortalecer nuestras neuronas y realizar otras funciones de importancia. También favorecen a las personas que sufren alguna enfermedad cardíaca, por lo que en estos casos los suplementos Omega 3 estarían muy recomendados. La importancia del consumo de omega 3 como complemento alimenticio es debida a que nuestro cuerpo no produce por sí solo estos ácidos. Es a través de la alimentación o los complementos alimenticios que el organismo podrá beneficiarse de las propiedades del omega 3. Alimentos como el pescado azul y el aceite de linaza y canola, […]

Bienestar

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL OMEGA 3

7 agosto, 2019 Nicola Picasso

En el artículo de hoy os hablaremos de las propiedades y los beneficios del Omega 3, algo que últimamente vemos en tantos anuncios de televisión y que nos aconsejan constantemente. Lo vemos también en numerosos productos del supermercado. Llamamos Omega 3 a un conjunto de ácidos grasos esenciales poliinsaturados que nuestro organismo precisa pero que no puede fabricar. Por ese motivo debemos ingerirlo, o bien mediante alimentos que lo incluyan, o bien a través de complementos de Omega 3. Ahora, antes de conocer los beneficios del Omega 3, vamos a conocer sus propiedades. Propiedades del Omega 3 Antes de conocer las propiedades de los ácidos grasos Omega 3 es importante que sepamos que podemos encontrar seis ácidos diferentes: Ácido alfa-linolénico […]

Deporte