HACER EJERCICIO EN CASA DURANTE EL CONFINAMIENTO

Ejercicios

La crisis del coronavirus ha obligado a toda la población español a quedarse en casa. Hacer una rutina de ejercicios en casa representa un gran ahorro de tiempo y de dinero. Asimismo, ahora por el periodo de confinamiento es el momento ideal para entrenarte y ponerte en forma. No hace falta ir al gimnasio para guardar un buen tono físico y con una simple rutina de ejercicios diaria cualquier persona puede mantenerse en forma. Con una una dieta saludable combinada con complementos alimenticios y un poco de ejercicio varias veces a la semana es suficiente para prevenir enfermedades, subir las defensas y además sentirte mejor contigo mismo.  En Bamboo Labs se desarrollan suplementos nutricionales y deportivos de primera calidad para […]

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CONSEJOS PARA CUIDAR TUS HUESOS

colageno para articulaciones y huesos

El cuidado por la salud de nuestros huesos es mucho más sencillo de lo que nos pensamos. No sólo tenemos la posibilidad de tomar colageno para articulaciones y huesos como el colágeno Bamboolabs. Podemos empezar por comprender cómo la dieta, la actividad física y otros factores relacionados con nuestro estilo de vida afectan a nuestra masa ósea. Para saber más de este tema hemos consultado a los expertos en colageno para articulaciones y huesos de Bamboolabs. Qué factores afectan a al salud de nuestros huesos La cantidad de calcio de nuestra dieta: Las dietas bajas en calcio son culpables de la disminución de la densidad ósea. La importancia de la actividad física: Las personas sedentarias son más proclives a padecer […]

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