PRODUCTOS CON MAGNESIO Y SUS ALTERNATIVAS

El magnesio es un elemento con una función estructural muy importante al estar presente en los huesos. ¿Te sientes más cansado de lo normal? ¿Te falta apetito o notas calambres? Todo esto es debido a la falta de productos con magnesio en tu dieta o, en su defecto, la alternativa del magnesio en pastillas. El magnesio no es sólo es importante para evitar el dolor en las articulaciones. También comparte una función reguladora ya que está implicado en muchas reacciones de obtención de energía del interior celular. Por ese motivo, los productos con magnesio aún son más importantes. En el artículo de hoy, primero vamos a dar un repaso a los productos con magnesio más importantes que podemos incluir en nuestra dieta. […]

Leer más