ARTICULACIONES: VITAMINAS Y SUPLEMENTOS A TOMAR

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Las articulaciones son las uniones de los huesos y se encargan de facilitar los movimientos y proporcionar elasticidad al cuerpo, por lo tanto se deben saber que vitaminas y suplementos tomar. Son fundamentales para llevar un día a día con normalidad. El problema es que hasta que no notamos un dolor que restringe nuestros movimientos y empiezan a fallarnos no nos damos cuenta. Afortunadamente hoy en día disponemos de vitaminas para el dolor articular así como complementos para las articulaciones, vitaminas para músculos…  Comiendo de forma adecuada y correcta podemos mantener y fortalecer los huesos y las articulaciones. Pero cuando ya aparecen las molestias las vitaminas para el dolor articular, junto a lo mencionado anteriormente, nos será de gran ayuda.  […]

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