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Historia y mito del guaraná

Antes de empezar a hablar sobre las propiedades y beneficios del guaraná para el ser humano, debemos saber que és y de dónde proviene. El guaraná o también conocido por su nombre científico “Paullinia Cupana” es un planta nativa procedente de la Amazonia. Se trata de una liana trepadora caracterizada por sus vistosas bayas de color marrón – rojizas.

Las culturas de los pueblos amazónicos utilizan las propiedades del guaraná desde tiempos inmemoriales, preparando ungüentos y medicinas. Las tribus utilizaban el guaraná como estimulante y alimento astringente, además de utilizarlo como anorexígeno para los periodos de ayuno.

Propiedades del Guaraná

Se trata de un estimulante natural gracias a su alto contenido en cafeína, superior al que contiene el famoso café (las semillas de guaraná contienen aproximadamente el doble de cafeína que los granos de café). Debemos tener en cuenta que su absorción es mucho más lenta y duradera. Además de cafeína, las semillas de guaraná también contienen teofilina, teobromina, catequinas y taninos aportando propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Es importante saber que el guaraná puede resultar no seguro si se ingiere por tiempo prolongado en grandes cantidades.

El guaraná se utiliza para fines terapéuticos entre los cuales destacan los efectos estimulantes, antidepresivos, afrodisíacos y mucho más! 

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Beneficios de consumir Guaraná

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