MAGNESIO Y DEPORTE

Hoy vamos hablar de magnesio y deporte. En general, el magnesio es esencial para nuestro cuerpo, indispensable en más de 300 reacciones bioquímicas. Es el cuarto catión más abundante en nuestro cuerpo y el segundo en importancia dentro de la célula. En un cuerpo adulto tenemos unos 25mg, constituyendo una reserva en huesos y músculos de entre el 60% y el 70%. El resto se localiza en el interior de las células y en los tejidos blandos donde participa en la utilización de la energía metabólica. Es evidente la relación entre magnesio y deporte. Pero vamos a entrar en detalle. Deficiencia de magnesio en el deportista Es poco habitual que se produzca una deficiencia de magnesio, pero cuando se produce […]

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PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL OMEGA 3

En el artículo de hoy os hablaremos de las propiedades y los beneficios del Omega 3, algo que últimamente vemos en tantos anuncios de televisión y que nos aconsejan constantemente. Lo vemos también en numerosos productos del supermercado. Llamamos Omega 3 a un conjunto de ácidos grasos esenciales poliinsaturados que nuestro organismo precisa pero que no puede fabricar. Por ese motivo debemos ingerirlo, o bien mediante alimentos que lo incluyan, o bien a través de complementos de Omega 3. Ahora, antes de conocer los beneficios del Omega 3, vamos a conocer sus propiedades. Propiedades del Omega 3 Antes de conocer las propiedades de los ácidos grasos Omega 3 es importante que sepamos que podemos encontrar seis ácidos diferentes: Ácido alfa-linolénico […]

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¿Secuela de Vaiana?

El 2 de diciembre de 2016 llegó a nuestros cines la tan esperada película Vaiana. Una nueva princesa Disney capaz de romper estereotipos y llenarnos de energía y sabiduría. Ya habíamos visto trailers y leído sobre ella, pero aun y así el mundo entero continuaba expectante por su historia y todas sus aventuras. Vaiana, hija del jefe de una isla en el pacífico sur, sueña con navegar los mares, pero su padre se lo prohíbe. Todo esto cambia cuando la isla donde se crió empieza a peligrar. La isla se muere y todos sus habitantes están en peligro. Es por eso que la intrépida hija del jefe que decide aventurarse en peligrosas misiones para salvar a su pueblo. En estas […]

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Harlem Globetrotters: Leyendas 2019

gira globetrotters

La gran historia de los trotters empezó en 1926 con la fundación del equipo. A lo largo de los años han aparecido personajes asombrosos. Es por eso que este año han decidido rendir homenaje en el mismo globetrotters tour a 3 estrellas,  Michael «Wild Thing» Wilson, Matt «Showbiz» Jackson y Osborne «Goose» Lockhart todos ellos han hecho historia en el equipo. Este homenaje tendrá lugar en alguno de los próximos destinos de la gira globetrotters, que son: Memphis (18 de enero), Atlanta (20 de enero) y Minneapolis (30 de marzo). No es casualidad que se realicen en estas 3 localidades, ya que son las ciudades natales o residenciales de las 3 estrellas. 3 increíbles homenajes en la gira El primer homenaje […]

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ROMPE LA RUTINA CON PROACTIV

El día a día a veces se convierte en una rutina muy repetitiva. Nos centramos en trabajar, estudiar, cuidar de nuestros peques, hacer un poco de deporte, etc. Y hay días en los que nos sentimos inmersos dentro de este bucle y necesitamos escapar. Es por eso que hoy te queremos hablar sobre Proactiv, expertos en crear experiencias inolvidables para mayores y peques. Son capaces de hacernos soñar, reír, cantar y, sobretodo, disfrutar del mundo del espectáculo. Y es que si lo que queréis es disfrutar como niños de espectáculos realmente únicos y sobre todo compartirlos con vuestros seres queridos… ¡no podéis perderos todo lo que Proactiv tiene preparado este año! Harlem Globetrotters Empezando con los legendarios Harlem Globetrotters, desde […]

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Cómo los Globetrotters cruzaron la cortina de Hierro

Corría el año 1959 y la guerra fría hacía ya doce años que había dividido al mundo en dos, muy pocos americanos podían entrar en la URSS. Ningún Americano esperaba poder visitar el país de Lenin, Stalin y la Revolución Rusa. Pero el 4 de julio de 1959, un equipo de Harlem que se dedicaba más al espectáculo que al deporte, iba a volar a la otra punta del mundo, para intentar sorprender y asombrar tanto o más como lo hacían en su país. Se trataba de los Harlem Globetrotters. Iban a realizar el primer Harlem Globetrotters tour en la URSS, pero ese acontecimiento no era únicamente una gira Globetrotters más, significaba el primer acercamiento de USA al país de […]

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8 ciudades, 8 espectáculos

El gran equipo de baloncesto Harlem Globetrotter consiguió cerca de 120 victorias y tan solo 6 derrotas en su primer año. Debido al alto nivel de los Globetrotters, estos tenían muchas dificultades para encontrar equipos con los que enfrentarse, así que en 1929 decidieron crear un espectáculo que combinará el baloncesto con la comedia, convirtiéndose en una gran atracción para todas las edades.   Esto ha hecho que con los años los miembros del equipo realicen lanzamientos increíbles e incluso algunos de estos asombrosos lanzamientos han sido premiados ¡con records guinness!. Bull Bullard y las alturas ¿Sabías que han realizado espectaculares tiros a canasta como por ejemplo; desde un helicóptero? A más de 60 metros de altura, el integrante del […]

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DEL DEPORTE AL ESPECTÁCULO CON LOS HARLEM GLOBETROTTERS

Harlems Globetrotters: América en un espectáculo Si algo nos ha enseñado Hollywood es que los americanos saben hacer de cualquier cosa un espectáculo. Lo vimos con el fútbol americano y su famosa super bowl, con el béisbol y su kiss cam, con el baloncesto y sus animador@s… todo esto nos hizo enamorarnos de sus deportes y sus espectáculos. ¡Y qué mejor solución que fusionar ambos y traerlos a tu misma ciudad! Podrás disfrutar al más puro estilo americano de uno de sus espectáculos insignia, los Harlem Globetrotters, en su gira por España. Estarán en Gran canaria, Madrid, Zaragoza y Barcelona, y es que su trayectoria los avala, ¡con más de 26.000 partidos jugados en más de 123 países! El origen […]

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QUÉ SABES SOBRE RONDA ROUSEY

¿A quien no le suena el nombre de Ronda Rousey? La luchadora de WWE en la marca RAW fue la número uno de artes marciales mixtas femeninas en el mundo. Es una luchadora innata desde pequeña. ¡Te lo explicamos! Gracias a ella la Ultimate Fighting Championship incorporó a las mujeres luchadoras Ronda fue la imagen de UFC durante años. Sin ella la división femenina no podría haber existido, tal y como afirmó Dane White, presidente de la UFC, que dijo que la organización jamás habría tenido mujeres luchadoras si Ronda no hubiera llegado.   El promedio de combates de Ronda es de 3 minutos Como buena luchadora, Ronda gana a sus contrincantes en un promedio de duración de 3 minutos […]

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WWE

Vuelve a nuestro país lo que para algunos es el mayor espectáculo del mundo. ¡La WWE vuelve a  España! Viene con 3 de sus 5 megaestrellas. Este año el espectáculo se podrá ver  en: Zaragoza, el sábado 12 de Mayo de 2018 Málaga, el domingo 13 de Mayo de 2018   Para quien no sepa qué es la WWW Live, diremos que es un fantástico espectáculo que transcurre dentro de un cuadrilátero y donde lo más importante es la puesta en escena. Dos o más combatientes exhiben sus artes para derrotar al contrario. Cada uno tiene su indumentaria particular, que nadie puede copiar y que forma una parte importante del espectáculo. ¡No hay ningún espacio donde no pueda transcurrir la […]

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