CÓMO TOMAR COLÁGENO HIDROLIZADO

El colágeno hidrolizado es un suplemento alimenticio elaborado, básicamente, a partir de huesos y cartílago bovino. Su consumo es ideal para promover la producción de colágeno en nuestro organismo, ayudando a mejorar el aspecto de nuestra piel y, en general, a fortalecer las articulaciones, las uñas y el cabello. El colágeno hidrolizado se puede encontrar de dos formas: en cápsulas o en polvo. Si lo tomamos en polvo lo debemos de diluir en agua, jugo o té. Cuándo tomar colágeno hidrolizado Los suplementos de colágeno están indicados para las personas mayores de 30 años o para cualquiera que tenga problemas de articulaciones. Por otro lado, también es muy aconsejable para todas aquellas personas que no consiguen incorporar suficientes proteinas en […]

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Alimentos ricos en Omega 3

Los alimentos con un contenido rico en Omega 3 son importantísimos para el funcionamiento de nuestro organismo. Influyen en nuestra salud cardiovascular, forma parte de nuestro sistema nervioso, tiene una importante influencia en nuestro cerebro, es antiinflamatorio y aporta muchos otros beneficios vitales para nuestro cuerpo. Como nuestro cuerpo no lo sintetiza, la única manera de obtenerlo es a través de los alimentos. El Omega 3 podemos encontrarlo fácilmente en el pescado (sobretodo en su piel). Y para preservarlo correctamente es importante no cocinarlos a altas temperaturas y, sobretodo, nunca freírlos. Dosis diaria recomendada de Omega 3 La cantidad diaria recomendada de Omega 3 que debemos ingerir depende, básicamente, de la edad y del género de cada persona. Además, puede […]

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APARATOS AUDITIVOS DE PRIMERA CALIDAD

Si sufrimos de algún tipo de pérdida auditiva, obviamente valoraremos mucho la calidad de los aparatos auditivos. Cuando un audífono es lo único que nos separa de conseguir oír bien, no podemos dudar y dejarlo todo a la suerte de un producto de baja calidad. Si tenemos que comprar aparatos auditivos, nuestro audioprotesista siempre nos aconsejará sobre cuál es el más adecuado para nuestras necesidades. Si vamos a comprar aparatos auditivos online es importante que tengamos claro que el audífono que hemos elegido no sólo cumple con nuestras necesidades, si no que también es de buena calidad. El riesgo de no comprar aparatos auditivos de calidad Existen en el mercado dispositivos que se venden como audífonos baratos pero que, en […]

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MARCAS ECOLÓGICAS Y RESPETUOSAS CON EL MEDIO AMBIENTE

El consumo ecológico y respetuoso con el medio ambiente está cada vez más presente en nuestras vidas. La cosmética natural sin testar en animales ya está en el mercado, la alimentación ecológica también, pero aún queda mucho recorrido para concienciar sobre estos productos. Hoy te queremos enseñar productos ecológicos de consumo responsable de una empresa que desde hace muchos años se ha sumado a este compromiso de respeto por el medio ambiente y la filosofía ecológica. Se trata de Sakai Laboratorios, el cual une el rigor científico de la fitoterapia con la conciencia de una salud más natural y el compromiso de una alta calidad y eficacia.   COSMÉTICA NATURAL Uno de los productos estrella son las arcillas Sakai. Una […]

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POR QUÉ TOMAR COLLAGEN + HIDROLIZADO

El colágeno hidrolizado es un complemento nutricional natural, elaborado básicamente a partir de huesos y cartílago de bovino, perfecto para promover la producción de colágeno en nuestro organismo. De esta manera, nos ayuda a mejorar el aspecto de nuestra piel y a fortalecer nuestras articulaciones, nuestras uñas y nuestro cabello. Los complementos de colágeno hidrolizado son muy recomendables a partir de los 30 años de edad. Pero también están especialmente indicados en edades más tempranas en personas que pasan mucho tiempo al sol o que fuman. Estos factores son determinantes en el empeoramiento de la salud de la piel y estimulan el envejecimiento. Cuándo debo tomar colágeno hidrolizado Como comentábamos anteriormente, el colágeno hidrolizado es recomendable a partir de los […]

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LAS DOLENCIAS ARTICULARES EN LA TERCERA EDAD

La osteoartritis es uno de los principales factores de dolor articular y de discapacidad en la población adulta. Consiste en un proceso inflamatorio que afecta, sobre todo, a las articulaciones de las manos, las rodillas y la cadera. Una alternativa para evitar estos dolores es el colageno para las articulaciones. A escala mundial, la osteoartritis es la cuarta causa de morbilidad en la mujer mayor de 60 años y la octava en el hombre. Este dato da mayor relevancia aún al uso del colageno para las articulaciones. La fuente del dolor articular El cartílago es el tejido firme y elástico que protege a los huesos en las articulaciones y permite que estos se deslicen uno sobre otro. Pero cuando, con […]

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¿QUÉ ES EL GUARANÁ? PROPIEDADES Y BENEFICIOS

Seguramente la palabra guaraná os resultará familiar porque se está hablando mucho y bien de esta planta desde hace tiempo. Pues bien, el guaraná es el fruto de un arbusto trepador, Paullinia Cupana, originario del Amazonas y que se encuentra en Paraguay, Brasil, Perú, Colombia, Costa Rica y Venezuela.   ¿PERO QUÉ ES EL GUARANÁ? Su nombre proviene de la palabra “wara na”, que en la lengua de los Tupi Guaraní de Brasil significa fruta como los ojos de las personas. Era utilizada desde tiempos inmemoriales como planta medicinal por las diferentes tribus indígenas del Amazonas y que la consideraban muy importante para ellos ya que le atribuían propiedades mágicas. El misionero jesuita João Felipe Betendorf en el siglo XVII, […]

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LAS MEJORES MARCAS DE AUDÍFONOS

Un audífono es la mejor ayuda auditiva para las personas que padecen hipoacusia. Consiste en un sistema electrónico compacto de amplificación del sonido recubierto de una carcasa de plástico. A través de la más alta tecnología, amplifica el sonido para que el usuario puede oír mejor. Y, mediante software de programación, dicha amplificación se ajusta a las necesidades auditivas del usuario. Pero como en cualquier otro producto, hay muchas calidades y podemos hablar de grandes marcas como audifonos Siemens, Resound, Widex, etc. En el artículo de hoy os vamos a hablar de las principales marcas de audifonos del mercado. Audifonos Siemens Audifonos Siemens es una de las marcas más prestigiosas del mercado de la audiometría. Aunque, para ser sinceros, no […]

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CÓMO COMPRAR AUDIFONOS ONLINE

Desde hace ya algún tiempo, podemos ver en anuncios de televisión y en alguna páginas web, anuncios que ofertan la venta de audifonos online. Te dan a entender que puedes comprar aparatos auditivos online, igual que compramos un electrodoméstico o una prenda de ropa. Estos aparatos auditivos ofertados en estas tiendas de audifonos online, por su aspecto externo, se parecen totalmente a las auténticas prótesis auditivas o audifonos de verdad. Pero la realidad es que, en su interior, no se parecen en nada a los aparatos auditivos que prepara un audioprotesista en un gabinete de audioprótesis reconocido. El público, en general mal informado, puede sentirse abrumado por el impacto de esa publicidad que promete soluciones auditivas milagrosas. En definitiva, es […]

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RUIDOS QUE PROVOCAN DAÑOS AUDITIVOS

Algunos de los principales motivos de la hipoacusia o pérdida auditiva son los diferentes ruidos de nuestra vida diaria que pueden provocarnos daños auditivos. Aunque pensemos que no es así, constantemente nos vemos expuestos a esta amenaza. Por ese motivo es importante realizar una revisión auditiva periódica y determinar así la necesidad de aplicar soluciones auditivas como los sonotones. Puede parecer una afirmación gratuita, pero para demostraros la necesidad de realizarnos una revisión auditiva de vez en cuando, hoy os vamos a hablar de todos esos ruidos que nos rodean y que dañan nuestro sistema auditivo. ¿Por qué hacerse una revisión auditiva? En el momento de nuestro nacimiento poseemos un número muy limitado de células sensolirales (menos de 15.000). Cuando […]

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